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NOW ランクバトル シーズンM-7 10/7 – 11/4 10:59 レギュレーション M-C 9/9 – 12/2 追加 ポケモン23種29フォルム・メガシンカ6体 シーズン情報
状態異常

こんらんの仕様|自傷する確率とダメージ量・治し方

公開 2026.05.16更新 2026.10.06

こんらん状態のポケモンは、技を出す直前に 1/3の確率で技を出せず、自分を攻撃 します。自傷ダメージは 威力40の物理技 として、自分の攻撃と自分の防御で計算されます。

こんらんはどく・まひなどの状態異常とは別枠の状態変化です。まひしたポケモンをこんらんにすることも、その逆もできます。

技名・特性名・ポケモン名をタップすると、詳細と使い手の一覧が開きます。

こんらんで自傷する確率は1/3、治るのは2〜5回目の行動判定

項目数値
技を出せず自傷する確率1/3(行動のたびに判定)
自傷ダメージ威力40の物理技。タイプなし・急所なし・タイプ一致なし
治るまで2〜5回。技を出す直前の判定を1回と数える
治ったターンそのターンは技を出せる
状態異常との重複重複する(こんらんは状態異常ではない)

こんらんの残り回数は「技を出す直前の判定」を受けたときだけ減ります。ねむり・こおりで動けなかったターンや、ひるんだターンは減りません。眠っている相手をこんらんにしても、起きるまでこんらんは残り続けます。

回数が尽きたターンは「こんらんがとけた」と表示され、そのまま選んだ技を出します。

こんらんの自傷ダメージは自分の攻撃と防御で決まる

自傷ダメージは相手の能力に関係なく、自分の攻撃実数値÷自分の防御実数値 で決まります。攻撃が高く防御が低いポケモンほど大きく、特殊アタッカーはほとんど減りません。

Lv50・攻撃に能力ポイント32・防御に0を振った場合の実数値です(乱数の幅を含む)。

ポケモン攻撃/防御の種族値自傷ダメージいばるで攻撃+2のとき
ラムパルド165/6041〜49(HPの20〜24%)82〜97(40〜47%)
ドリュウズ135/6036〜43(17〜20%)71〜84(33〜39%)
セグレイブ145/9227〜32(12〜14%)53〜63(24〜28%)
ローブシン140/9526〜31(12〜15%)51〜60(24〜28%)
メタグロス135/13019〜23(10〜12%)38〜45(20〜24%)

攻撃に振っていない特殊アタッカーは小さくなります。防御に能力ポイント32を振ったギルガルドで6〜8(HPの4〜5%)、フーディンで11〜14(7〜9%)です。

計算に入るもの・入らないものは次のとおりです。

要素自傷ダメージへの影響
攻撃・防御のランク補正入る。いばるで攻撃+2になると自傷が2倍になる
ちからもち・こんじょうなど攻撃を上げる特性入らない
いのちのたま入らない
やけど半減しない
リフレクター軽減しない
タイプ相性・タイプ一致かからない(タイプのないダメージ)
急所出ない
乱数通常の技と同じ85〜100%

こんらんにする技と確率(あやしいひかり・いばる・ぼうふう)

技確率と補足
あやしいひかり100%(命中100)。ドラパルト・サーフゴー・ミロカロスなど57体が覚える
いばる100%(命中85)。相手の攻撃を2段階上げてからこんらんにする。バンギラス・メタグロス・ギャラドスなど49体
おだてる100%(命中100)。相手の特攻を2段階上げてからこんらんにする。オーダイル・デンリュウ・オーロンゲなど
てんしのキッス100%(命中75)。デカヌチャン・マホイップ・パーモットなど
フラフラダンス100%。自分以外の場の全員が対象。ダブルでは味方も含む。バリコオル・アマージョ・ラフレシアなど5体
ばくれつパンチ100%(命中50)。威力100。コノヨザル・カイリキー・ローブシンなど
かかとおとし30%。威力120(命中90)。チャーレムのみ
ぼうふう30%。威力110(命中70、あめのとき必中)。カイリュー・ボーマンダ・ウルガモスなど
みずのはどう20%。威力60
みわくのボイス相手がそのターンに能力を上げていれば100%

いばるとおだてるは、相手の能力を上げてからこんらんにします。攻撃を上げたぶん自傷ダメージも増えるため、物理アタッカーにいばるが通ると自傷が2倍になります。逆に、相手が交代やキーのみで治すと能力上昇だけが残ります。

ダブルでは、いばるを マイペースの味方 に当てると、こんらんにならず攻撃+2だけを受け取れます。マイペースを持つのはデカヌチャン・クレベース・バンバドロ・ヤドラン・ヤドキング・イエッサン(メス)です。

こんらんを防ぐ特性・技・フィールド(マイペース・ミストフィールド・みがわり)

条件補足
特性マイペースこんらんにならない。いかくも効かない。クレベース・デカヌチャン・バンバドロなど
特性りんぷんぼうふう・みずのはどうなど攻撃技の追加効果によるこんらんを受けない。あやしいひかりなどの変化技は防げない。本作ではビビヨンのみ
特性マジックミラーあやしいひかり・いばる・おだてる・てんしのキッスを跳ね返す。エーフィ・ブリムオン
ミストフィールド地面にいるポケモンはこんらんにならない。ひこうタイプ・ふゆう持ちには効く
しんぴのまもり5ターンの間、味方の場のこんらんを防ぐ
相手がみがわりを出しているあやしいひかり・いばるなどの変化技は無効化される。攻撃技の追加効果もみがわりを壊さない限り発動しない
相手がまもる・みきり系を使った変化技のためまもるで防がれる

特性ちどりあし(ピジョット・バリコオル)は、こんらん中に回避率が2倍になる特性です。こんらん自体は防ぎません。

こんらんの治し方(交代・キーのみ・ラムのみ)

方法補足
交代する手持ちに戻すとこんらんは消える。とんぼがえり・ボルトチェンジでも同じ
キーのみこんらんになった時点で発動して治す。木の実は消費される
ラムのみ状態異常とこんらんを1回治す。相手が特性きんちょうかん(バンギラスなど)だと木の実が使えない
2〜5回の行動判定を待つ自然に治る。ねむり中は回数が減らない

ラムのみはどく・まひ・やけどにも使えるぶん汎用性があり、キーのみはこんらん専用です。いばるを受けた側がキーのみで治すと、攻撃+2だけが残ります。

こんらんは状態異常ではないため、たたりめ・ひゃっきやこうの威力2倍の対象にはなりません。

こんらんの使い方:いばるで自傷を狙う・ぼうふうの追加効果

こんらん対策:交代・キーのみ・マイペース

  • 交代で治す:こんらんは交代すれば消える。いばるを受けた場合は攻撃+2も消える
  • キーのみ・ラムのみを持たせる:こんらんになった瞬間に治るため、自傷の判定を1回も受けない
  • マイペース持ちで受ける:クレベース・デカヌチャン・バンバドロはこんらんにならない
  • ミストフィールドを展開する:地面にいる味方全員がこんらんにならない
  • 特殊アタッカーは自傷が小さい:攻撃に振っていなければ自傷はHPの10%未満。こんらんで失うのは行動機会だけになる

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